Per tutto il mese di luglio yoga all’aperto a 2 euro a lezione!

C’è chi la pausa pranzo la usa (giustamente) per mangiare e chi, complice la prova costume ormai alle porte, furtivamente si allontana dall’ufficio con tappetino al seguito.
Solitamente al rientro i due gruppi di individui si distinguono abbastanza chiaramente: vittime di panini assassini e in preda al conseguente abbiocco postprandiale gli uni e leggeri e misteriosamente sorridenti gli altri.
Elena Yoga 2
Se volete provare l’ebbrezza di una pausa pranzo dedicata al fitness e al benessere questa è la vostra occasione: per tutto il mese di luglio ogni giovedì dalle 12.45 alle 13.45 Elena Bussolati terrà delle lezioni di yoga ai giardini di via Pola (Zona Melchiorre Gioia).
Basta portare il proprio tappetino (nel caso non ne abbiate uno, è sufficiente anche un telo da mare) e un abbigliamento comodo (date le temperature, maglietta e pantaloncini sono l’ideale).
Questa volta non ci sono scuse, neanche per i più pigri: il costo è di soli due euro a persona, vale la pena provare!

Elena yoga
Elena insegna hatha yoga e meditazione. Alla pratica tradizionale ha aggiunto tecniche e conoscenze derivate dall’Anusara yoga, che arricchiscono il suo metodo di insegnamento con una maggiore consapevolezza degli allineamenti corporei e della circolazione dell’energia.
Per avere un’idea del suo stile, guardate qui

Niente paura se siete principianti, fidatevi di Elena: oltre ad essere un’insegnante esperta, saprà mettervi a vostro agio con il suo magnifico sorriso.

Attenzione! Le lezioni si terranno soltanto con il bel tempo. Se avete intenzione di partecipare, meglio contattare Elena all’indirizzo elebz@hotmail.com per avere conferma!

Lezione di Hatha yoga all’aperto
Insegnante: Elena Bussolati
Dove: Giardini Gregor Mendel (nei pressi di via Pola)
Quando: ogni giovedì, per tutto il mese di luglio, dalle 12.45 alle 13.45
Costo: 2 euro
Per info: elebz@hotmail.com

Com’è andata…

Prato verde, cielo blu, qualche sguardo incuriosito…ma soprattutto un bellissimo gruppo!

Elena al lavoro durante la pratica...

Elena al lavoro durante la pratica…

Un sorriso per la stampa... :)

Un sorriso per la stampa… 🙂

Il fatidico luogo dell'appuntamento...quando arrivate, cercate i tappetini!

Il fatidico luogo dell’appuntamento…quando arrivate, cercate i tappetini!

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Milano non è cara alla Food Week: ora abbiamo le prove

ANSA: rinvenuto fortunosamente lo scottante documento che svela la dinamica dell’evento della Food Week Great Life-Low Budget alla Gelateria Scarlatti 5.
Attenzione, il video contiene immagini forti (tipo l’espressione smostrata dell’autrice :D)

Mandello del Lario si tinge di jazz…torna ControCorrente!

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Se avete sempre associato “quel ramo del Lago di Como” a interminabili e soporifere lezioni di italiano è ora di ricredervi: la cornice, quella sì, è di manzoniana memoria, ma per il resto più che nei “Promessi sposi” vi sembrerà di stare in Louisiana.

Dopo il successo della scorsa edizione, venerdì e sabato a Mandello del Lario torna il ControCorrente Jazz Festival, due giorni di concerti gratuiti per gli amanti della musica di qualità. Da non perdere venerdì sera il concerto di Paolo Fresu, un affezionato della manifestazione, accompagnato dalla chitarra di Bebo Ferra. Per saperne di più sul programma e gli artisti in cartellone clicca qui
I concerti si terranno nel Teatro Fabrizio De André. E se doveste arrivare in ritardo e i posti fossero esauriti, niente paura: nella piazza antistante sarà allestito un megaschermo, per una serata di musica sotto le stelle…

PS: Per gli appassionati delle due ruote, oltre che del jazz, si segnala che in occasione del Festival sarà possibile visitare il Museo Moto Guzzi (venerdì 15-17, sabato 10-17), nel cuore della storica fabbrica che ha visto nascere proprio qui il mito dell’Aquila nel lontano 1921.

ControCorrente Jazz Festival
Cine Teatro Fabrizio De André
Piazza Leonardo Da Vinci, 1
Mandello Del Lario
6 e 7 giugno 2014
Inzio dei concerti: ore 21
ingresso gratuito
jazzinmandello.it

(Informa)giovani, carini e occupati: oggi inaugura la Dogana!

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Fb Informagiovani

Stasera inaugura un nuovo spazio per i giovani (in senso lato, basta essere under 35!) della città: la Dogana di Milano.

Con una doppia veste: di giorno ospiterà i servizi dell’Informagiovani (sportelli su studio, lavoro, mobilità internazionale, volontariato e sullo sharing) e di sera, di notte e nei weekend sarà gestito direttamente dai ragazzi come aula studio by night, spazio per eventi culturali, sede di riunioni, progetti per la città, letture e qualsiasi altro incontro promosso da associazioni, gruppi informali e singoli.
Qui troverete libri, wifi gratuito, una piccola area ciclofficina, tavoli, sedie e una zona relax sorvegliata da un pinguino di Pao.
Per festeggiare l’apertura sono previste quattro giornate di incontri. Per chi giovane lo è davvero e chi, passata la soglia dei 30, si sente giovane dentro…

La Dogana
Via Dogana 2
Milano
Per info:
www.facebook.com/informagiovani
www.facebook.com/associazioneladogana

Great life, low budget

Ebbene sì, anche la Milano Food Week avrà il suo risvolto low cost.
Venite a scoprirlo sabato 17, dalle 17.00 in poi, alla Gelateria Scarlatti 5 con l’evento Great life, low budget.
Insieme a me ci sarà Irene Pollini Giolai (stylist, blogger, giornalista, illustratrice, ma soprattutto abilissima cuoca) per un divertente spettacolo di cucina con tanti trucchi e strategie di sopravvivenza urbana.
Al termine del cooking show ci sarà una squisita sorpresa made in Scarlatti 5 per tutti i partecipanti…
L’evento è a ingresso libero, vi aspetto!
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Great life, low budget
Gelateria Scarlatti 5
Via Scarlatti 5
Milano
sabato 17 maggio 2014
ore 17.00
ingresso gratuito